Produkter

Når du tilmelder dig får du 7 dage helt gratis, hvor du kan afprøve om Moon & Mind er noget for dig - hvis ikke, kan du afmeldelse fra den mail du modtager, når du tilmelder dig, fuldstændig ubesværet. 

Vi ses på måtten.

Kære blødende søster - i dine blødningsdage, er det ekstra vigtigt, at du passer på dig selv, hviler og bruger hvad end du har af ressourcer til at yde selvomsorg og hvile. Jeg ved hvor svært det er at ligge ansvar og lange to-do lister fra sig, specielt hvis man ikke ved hvad alternativet er: så værsgo. Tag imod min invitation, og lig alt fra dig, der kan vente til dit indre forår.

Velkommen til vores unikke fertilitetsforløb, der er designet til at harmonisere din krops naturlige rytmer gennem yoga, baseret på de fire indre årstider i din menstruationscyklus. Hver yoga-session er skræddersyet til at understøtte din krops fysiske, mentale og emotionelle behov i hver fase af cyklussen.

I løbet af din cyklus svinger dine mentale, følelsesmæssige og fysiske evner.
Derfor vil du nogle dage opleve, at du har overskud, føler dig fantastisk til mode og at alting kommer nemt til dig.
Andre dage synes du, at alle omkring dig er irriterende, og du har mest lyst til at gemme dig væk under dynen og lukke ned for omverdenen. Din cyklus har nemlig fire forskellige faser, som hver måned påvirker dine tanker, følelser og energi.

Forløbet er inddelt i 5 modeller. Den første med Intro og ikke mindst med vores Måne-model i PDF, der hjælper dig til at tracke og have overblik over din cyklus igennem de. 4 indre årstider. De resterende moduler er dine sessioner, der er nøje tilrettelagt og designet, til at understøtte din fertilitet.